Πώς να πάρετε αργινίνη AKG για την αύξηση των μυών

Για να πάρετε το Arginine AKG πρέπει να ακολουθήσετε τις συμβουλές του διατροφολόγου, αλλά συνήθως η δόση είναι 2 έως 3 κάψουλες την ημέρα, με ή χωρίς τροφή. Η δόση μπορεί να ποικίλει ανάλογα με το σκοπό της συμπλήρωσης και συνεπώς αυτό το συμπλήρωμα διατροφής δεν πρέπει να λαμβάνεται χωρίς τη γνώση του γιατρού ή του διατροφολόγου.

Η αργινίνη AKG είναι μια συνθετική και βελτιωμένη μορφή αργινίνης που εξασφαλίζει καλύτερη απορρόφηση και σταδιακή απελευθέρωση με την πάροδο του χρόνου, βελτιώνοντας τα επίπεδα ενέργειας των κυττάρων και του οξυγόνου στους μυς. Ως εκ τούτου, το Arginine AKG συνιστάται συνήθως στους αθλητές να βελτιώνουν τις επιδόσεις τους λόγω της αυξημένης ενέργειας, της οξυγόνωσης και της σύνθεσης πρωτεϊνών που μειώνουν τον πόνο, τη δυσκαμψία των μυών και προάγουν τη διόγκωση των μυών.

Εύρος τιμών

Η τιμή της Αργινίνης AKG μπορεί να κυμανθεί από 50 έως 100 και μπορεί να αγοραστεί ως συμπλήρωμα σε καταστήματα κατασκευής μυών ή σε καταστήματα φυσικών προϊόντων, τα οποία παράγονται από μερικά brands όπως Scitec, Biotech ή Now, για παράδειγμα.

Τι είναι αυτό

Η αργινίνη AKG ενδείκνυται για την ανάπτυξη μυών, την αυξημένη δύναμη και την αντοχή στους αθλητές. Ωστόσο, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως συμπλήρωμα στη θεραπεία ασθενών με νεφρική νόσο, προβλήματα στο στομάχι, στυτική δυσλειτουργία ή με μειωμένη ενέργεια κατά τη διάρκεια της στενής επαφής.

Πώς να χρησιμοποιήσετε

Ο τρόπος χρήσης της αργινίνης πρέπει να καθοδηγείται από έναν διατροφολόγο, διότι η ημερήσια δόση ποικίλλει ανάλογα με το σκοπό της συμπλήρωσης ή το πρόβλημα που πρέπει να αντιμετωπιστεί. Επιπλέον, συνιστάται να συμβουλευτείτε την ετικέτα συσκευασίας για να τηρήσετε τις οδηγίες του κατασκευαστή, η συνήθης δόση κυμαίνεται από 2 έως 3 καψάκια ημερησίως.

Επίσης, ελέγξτε ποια τρόφιμα είναι υψηλά σε αργινίνη για να συμπληρώσετε την προπόνηση σας.

Κύριες παρενέργειες

Οι κύριες παρενέργειες της AKG αργινίνης περιλαμβάνουν αίσθημα παλμών, ζάλη, εμετό, κεφαλαλγία, κράμπες και φούσκωμα της κοιλιάς.

Όταν δεν μπορεί να ληφθεί

Η αργινίνη AKG αντενδείκνυται για ασθενείς με υπερευαισθησία στα συστατικά του τύπου. Επιπλέον, σε έγκυες γυναίκες, οι γυναίκες που θηλάζουν και τα παιδιά μπορούν να χρησιμοποιήσουν αυτό το συμπλήρωμα μόνο αφού τους έχει πει ένας γιατρός.

Προηγούμενο Άρθρο Τι να μην κάνεις για να πιάσεις την Έμπολα

Επόμενο Άρθρο 5 φαρμακευτικά φυτά για να χάσουν βάρος

Επιλογή Συντάκτη

ψυχολογικές διαταραχές

Ποιο είναι το Σύνδρομο των Παρισίων

Το σύνδρομο του Παρισιού είναι μια σπάνια και παροδική ψυχολογική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση διαφόρων συμπτωμάτων όπως άγχος, νεύρωση, ψευδαισθήσεις, μεταξύ άλλων, που επηρεάζουν τους τουρίστες που επισκέπτονται το Παρίσι ή άλλες ευρωπαϊκές χώρες και είναι πολύ συχνές στα ιαπωνικά. Αυτό το σύνδρομο μπορεί να προκληθεί από τις υψηλές προσδοκίες που δημιουργούνται σε σχέση με το πού ταξιδεύετε ή λόγω πολιτισμικού σοκ, για παράδειγμα. Η θεραπεία αποτελείται συνήθως από την ψυχολογική υποστήριξη του ατόμου, από ψυχολόγο ή ψυχίατρο. Πο

Διαβάστε Περισσότερα